In balans, juist bij stress en hoge werkdruk

Doelgroepen

Schoolteams, docententeams, projectteams, managementteams docenten, stafbureaus

Sectoren

Primair onderwijs, Voortgezet onderwijs, Beroepsonderwijs

Doel en inhoud

Ervaar je in je team regelmatig een hoge werkdruk? Nieuwsgierig hoe je vanuit de verbinding met jezelf en met elkaar beter met die spanning om kunt gaan?

Gun jezelf en je collega’s een dag waarin je als team stilstaat bij de noodzakelijke balans tussen hoofd, hart en lijf en leren om vanuit een versterkt teamgevoel samen beter om te gaan met spanning en stress. Deze training is bedoeld voor allerlei teams van onderwijsprofessionals die willen investeren in de kracht en weerbaarheid van het team en de teamleden.

Werkwijze

Trainer Marieke Jansen neemt je tijdens deze inspiratiedag mee in een programma waarin je door middel van oefening, uitwisselingsopdrachten, bezinning en beweging in de buitenlucht reflecteert op wat jullie tot team maakt en hoe je elkaar vanuit verbinding ondersteunt en versterkt. Op een ontspannen manier en met een gezonde dosis humor pendelen we tijdens deze dag tussen het emotionele, het mentale en het fysieke niveau.

Opbrengst

Na deze energieke dag:

• heb je inzicht in jouw eigen stressbronnen;
• weet je wat spanning doet met jouw lijf, hoofd en gevoelsleven;
• heb je als team de kracht van samen uitwisselen en bewegen in de natuur ervaren;
• heb je als team samen gewerkt aan ruimte, rust en plezier;
• heb je als team ervaren wat de warmte en openheid van de groep betekent voor verbinding en het teamgevoel.

Trainer

Marieke Jansen, coach en trainer en netwerkpartner van KPC Groep. Marieke werkt vanuit een warm hart voor teams en mensen die willen komen tot een betere relatie met zichzelf, het team en de (werk)omgeving waartoe zij zich verhouden. Marieke kan bogen op een rijke ervaring als docent, trainer en coach in het onderwijs en verzorgt groeps- en individuele programma’s voor diverse onderwijs,- zorg- en overheidsorganisaties. Vanuit haar praktijk begeleidt Marieke mensen op thema’s als stressmanagement, zelfzorg, omgaan met werkdruk, vitaliteit en veerkracht, persoonlijke groei en communicatie. Daarbij maakt ze graag gebruik van de natuur als werkterrein.

Omvang

In balans, juist bij stress en hoge werkdruk is een uniek maatwerkprogramma van 1 dag op basis van uw professionaliseringsbehoefte en de groepsgrootte. Datum en plaats worden in overleg met u bepaald. Na een uitgebreide intake ontvangt u een vrijblijvende offerte.

NB Tenzij anders vermeld gelden voor de deelname aan de trainingen geen aanvullende eisen ten aanzien van vooropleiding of ervaring en bedraagt de studiebelasting uitsluitend het vermelde aantal contacturen.

• Delen: